was soll ich sagen wieder die gleiche geschichte nur diesmal auf der anderen seite! Photos erspahr ich euch heute , sieht irgentwann eh alles gleich aus oder-und ganz erlich : mitlerweile wisst ihr wie gut mein Makro ist (*zwinker*)

Also wieder auf zur schlachtb...ähhh zum Zahnarzt mein ich
*Stöhn*

ich hab auch immer ein Glück, grad ne Pizza im Offen warm gemacht und gleich beim ersten Bissen bricht mir der Zahn unter der Krohne weg, naja also heisst es Montag auf zum Doc...

und nochmals alles gute zum Jahrestag- war echt schön letzet Woche...KUSS !

..wie gesagt morgen gehts zum Hautarzt!

Kuck du Hier!

seit längerem ist es schon so, das es phasen gib in dehnen ich das Rauchen (fast) satt hab. Daher habe ich seit langem Überlegt ob es nicht mal wieder an der Zeit ist einne Entwöhnungs-/Giftungsversuch zu starten ?

Gestern abend war es dann so weit ich hab beschloßen ab HEUTE zu bversuchen nicht mehr zu rauchen. Mein Artzt meinte zwar ich sollte es langsam angehn und in einem Buch festhalten was mir durch den Kopf geht wenn ich das verlangen nach einer Zigarette habe (ansich eine gute Sache- Langsames entwöhnen find ich immer supper) - aber ich hab mich dazu entschieden einen Radikalkuh r zu starten. Das heist ich kauf mir ertsmal keine Zigaretten/Tabak/ Zigarren/Kautabak mehr !!! Mal Schauen wie der Versuch wird(?)- habe es ja immerhin schon einemal 1 1/2 Jahre ausgehalten nicht zu rauchen- Warum sollte es diesmal nicht auch gehen (?).

Auch wenn ich mir durchaus bewust wrd das ich es nicht sofort schaffen werde dasRauchen ganz einzustellen . oder eventuell wieder Rückfällig werden sollte. JHier mene Ziehle der Ersten Etappe:

- Kein Geld mehr für Zigaretten, etc. ausgeben
- nicht mehr als 6 Zigaretten am Tag ( Für die nächste Woche ) Schnorren. Dann jede Woche die Anzahl um 2 senken
- Entsprhend das Suchtverhalten protokollieren (online oder im Notizbuch handschriftlich)

Ich bin gespannt ob es diesmal Klappt (?)

hat wieder einmal den Geist auf gegeben- diesmal hat es wohl das Motherboard erwischt.

Also wird hier nicht viel aktivität in nächster Zeit sein. Geld ist grad kanpp und nuer teile oder gar neuer Rechner ist nich drinn.
(erlich gesagt bin ich auch am Überlegen ob ich mich von dieser Geißel der Technik ganz befrreie- aber wahrscheinlich bin ich dafür ehe eine zu schwache Persönlichkeit)


Also bis in den nächsten Wochen

euer Alkahest

Sind (nach Zahnschmerzen) das schlimmste was man(n) haben kann finde ich.

Seit vorgestern tut mir dermassen der Rücken weh- so shclimm war es noch nie.
Ich mein ich bin das gewohnt das er immer mal wieder weh tut- aber das ist echt schlimm- jede Bewegung und jeder atemzug läßt einbem einen stich durch die rechte seite ziehen- mein gott jetzt weis ich warum leute mit Hexenschuß sich nicht mehr bewegen können. Früher hatte ich die immer beschmunzelt- das wird in Zukumpft nicht mehr basiieren *stöhn*

Naja zum Klück versorgt mich meine angehenden Arztin mit alllen Schmerzmitteln , seien es Salben, pillen, tropfen .

Wenn es morgen nicht besser ist werde ich wohl mal zum Arzt gehen

So seit nun mehr 6 Tagen befinde ich mich auf Nikotinentzug- Allerdings eher ungewohl da das Laster durch Schwere (Er)Kranktheit unterbrochen wurde. Erfahrungsgemaäß sollt der Körperliche Entzug damit ja überstanden sein- Das heist jetzt beginnt die Kopffolter! Mal Schaun was die Tage bringen werden?

Bislang konnt ich folgende Smthome bestätigen:

- Gereitztheit
- Niedergeschlagenheit
- Reitzhusten
- erhöter Speichelfluß bei dem Gedanken an Kippen
- Unbendiges Verlangen nach Süßkram


Ich mahc mir nicht allzuviele hoffnungen daas ich es diesmal ganz schaffe aufzuhören (warscheinlich weil ich es garnicht will) aber ich stehe auf diese Art von Selbstbestraffung! Mal schaun wie lange ich es aushalte *grins*

Wünsche schöne Festtage und einen guten Rutsch...